随着年龄的增长，皮肤的问题越来越多，护肤品成为了人们生活中必不可少的一部分。但是，市面上的护肤品琳琅满目，让人眼花缭乱，很难选择到适合自己的护肤品。那么，作为皮肤科医生的我们，自己擦什么护肤品呢？今天，我来为大家分享一下我自己使用的护肤品清单。
一、洁面产品
洁面是护肤的第一步，也是最为重要的一步。我个人比较推荐的洁面产品是雅漾温泉水洁面凝胶，这款洁面产品不仅能够深层清洁肌肤，还能够保持肌肤的水油平衡，不会让肌肤感到干燥紧绷。
二、精华产品
精华产品是护肤的关键，可以帮助肌肤吸收更多的营养，提高肌肤的免疫力。我个人比较喜欢的精华产品是兰蔻小黑瓶，这款精华产品含有多种植物精华，能够深层滋养肌肤，改善肌肤质地，使肌肤更加细腻。
三、面霜产品
面霜产品可以为肌肤提供保湿和滋润，让肌肤更加柔软光滑。我个人比较推荐的面霜产品是资生堂红色瓶子面霜，这款面霜含有多种植物精华和胶原蛋白，能够深层滋养肌肤，提高肌肤的弹性和紧致度。
四、防晒产品
防晒产品是护肤的关键，可以有效防止紫外线对肌肤的伤害。我个人比较喜欢的防晒产品是资生堂安耐晒，这款防晒产品不仅能够有效防止紫外线的伤害，还能够保持肌肤的水油平衡，不会让肌肤感到油腻。
五、眼霜产品
眼部是肌肤最脆弱的部位，需要特别的护理。我个人比较推荐的眼霜产品是SK-II神仙水眼霜，这款眼霜含有丰富的植物精华和胶原蛋白，能够有效去除眼部细纹和黑眼圈，让眼部肌肤更加明亮有神。
以上就是我个人使用的护肤品清单，希望对大家有所帮助。当然，每个人的肤质和需求不同，需要根据自己的情况选择适合自己的护肤品。最后，提醒大家，护肤品只是辅助，良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。
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